STRUTTUTA TECNICA REGIONALE
RADUNO PISTA/STRADA – NUOVO AGGIORNAMENTO GRIGLIA CONVOCATI
Si comunica che il C.R.Sicilia e la S.T.R. Sicilia hanno programmato, per sabato 22 e domenica 23 febbraio, un raduno finalizzato ad effettuare dei test di valutazione in programmazione della stagione 2025.
Il raduno sarà suddiviso in due giornate in cui si alterneranno due gruppi di ciclisti per ogni giorno (vedi tabella);
si effettueranno le seguenti attività:
Test in pista di mattina e allenamento su strada con test di pomeriggio.
Il raduno sarà diretto dal tecnico della nazionale Dino Salvoldi, in collaborazione con il Tecnico Regionale Gangemi Sebastiano, il Tecnico Regionale Performance Mansueto Alessandro ed il Tecnico Regionale Pista Pistritto Angelo, il Responsabile Strada Luca Peluso ed il Responsabile Pista Giuseppe Spada.
Programma mattina
- Ore 8:00 – 8:30: Accoglienza e briefing iniziale (presentazione attività, obiettivi dei test).
- Ore 8:30 – 9:00: Riscaldamento in pista.
- Ore 9:00 – 12:00: Test specifici:
- Test di potenza massima
- Test di resistenza anaerobica
Programma pomeriggio
Ore 14:30 – 17:30: Uscita su strada. Percorso collinare di circa 70-80 km.
- Test 1 x 10 min in salita
- Test 1 x 10 min in pianura
Note organizzative:
- Suddivisione gruppi:
- Gruppo 1: giorno 22/2/2025 (vedi elenco convocati)
- Gruppo 2: giorno 23/2/2025 (vedi elenco convocati)
- Logistica:
- Consigliata una colazione leggera prima dell’attività mattutina.
- Pranzo leggero e facilmente digeribile tra le sessioni. (a carico del CR SICILIA)
- Attrezzatura
- Tessera 2025
- Casco
- Abbigliamento tecnico della società di appartenenza
- bici da strada in perfetto stato
- eventuale integrazione
- dispositivi di valutazione (misuratore di potenza, cardiofrequenzimetro, rpm, velocità),
- risultati di test valutativi recenti
- scheda antropometrica (peso e altezza).
- Conclusione:
Al termine di ogni giornata, si effettuerà un briefing finale con riepilogo dei dati raccolti, analisi delle performance e feedback personali.
CONVOCATI RADUNO NOTO 2025 JUNIORES/ALLIEVI 2°
| SABATO 22 FEBBRAIO 2025 JUNIORES | DOMENICA 23 FEBBRAIO 2025 JUNIORES |
| 1. ISPOTO CRISTIANO ASD MADONE | 1.BARTOLOTTA DANIEL ASD ASPIRATORE OTELLI |
| 2. BUFFA GIUSEPPE ASD MADONE | 2.BARTUCCIO GIOVANNI ASD CENE |
| 3. CASCIO LORENZO ASD MADONE | 3.DODDIS DAMIANO ASD CENE |
| 4. SEGGIO GIUSEPPE ASD MADONE | 4.BUTURO CRISTIAN ASD TEAM PIERI CALAMAI |
| 5. SPAMPINATO GIANLUCA ASD MADONE | 5.BORDIERI GABRIELE ASD DEKA RIDERS TEAM |
| 6. LUCIA ANTONINO ASD CASANO | 6.VERDIRAME MATTEO ASD VANGI |
| 7. BRUNO GIUSEPPE ASD CASANO | 7. ARRIGO GIUSEPPE ASD ALMO |
| 8. MARINO LUCIANO A.S.D. BIKE & CO. RAGUSA | 8. ADAMO LORENZO ASD ALMO |
| 9. SCHEMBARI FLAVIO A.S.D. BIKE & CO. RAGUSA | 9. MANCINO MATTIA PIO ASD ALMO |
| 10. BASILE SAMUELE A.S.D. BIKE & CO. RAGUSA | 10. MESSINEO THOMAS ASD ALMO |
| 11.ABELLA GABRIELE ASD GI ESSE PRO CYCLING ALLIEVO | 11. SCHIRO’ JACOPO ASD ALMO |
| 12. AGLIALORO PAOLO ASD CICLOTOUR ALLIEVO | 12. TIRENDI GABRIELE ASD ALMO ALLIEVO |
| 13. CARUSO SALVATORE EQUIPE SICILIA ALLIEVO |
N.B.: La partecipazione al raduno sarà oggetto di valutazione anche per la formazione delle future rappresentative
Il Coordinatore della S.T.R. Il Presidente del C.R. Sicilia
Fabrizio Cavaliere Diego Guardì